Ngrënja e mëngjesit parandalon diabetin e tipit 2

Autori:Gazeta Fjala

mengjesi_1476899057-3860350

Shprehitë e ngrënjes së mëngjesit, kanë gjene të cilat lidhen me humbjen e peshës!

Ushqimi më i rëndësishëm i ditës’ përmirëson shprehjen e gjeneve që i ndihmojnë njerëzit të zhvendosin kilet thotë një studim izraelit.

Ushqyerja në mëngjes gjithashtu përmirëson nivelin e glukozës së gjakut të njerëzve dhe nivelin e insulinës,  gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e diabetit të tipit 2.

”Kur mëngjesi largohet, gjenet që lidhen me humbjen e peshës janë më pak të shprehura, duke çuar në thumba të sheqerit në gjak që mund të shkaktojnë shtim në peshë, pavarësisht nga ajo që njerëzit hanë për pjesën e mbetur të ditës”.

Autorja e studimit Daniela Jakubowicz nga Universiteti i Tel Avivit (TAU) tha:

“Koha e duhur e vakteve, siç është konsumimi i mëngjesit para orës 9:30, mund të çojë në një përmirësim të gjithë metabolizmit të trupit, të lehtësojë humbjen e peshës dhe të vonojë komplikimet që lidhen me diabet tip 2 dhe çrregullime të tjera të moshë”, përfundon ajo.

Vërejtje:

Ju keni të drejtë ta riprodhoni tekstin tonë, por me kusht që ta citoni burimin e Gazeta Fjala dhe kur ta publikoni shkrimin, ta integroni linkun e artikullit siç vijon: http://gazetafjala.com/ngrenja-e-mengjesit-parandalon-diabetin-e-tipit-2/

Në të kundërtën, ne do të raportojmë tek organet kompetente si dhe pranë Facebook për shkelje të të drejtës autoriale, gjë që sanksionohet nga Facebook dhe mund të ketë pasoja të rënda për faqen tuaj Facebook. Ju faleminderit për vëmendjen si dhe bashkëpunimin.

Redaksia e Gazetës Fjala